Waschbrett am Schreibtisch - Abnehmen für Berufstätige

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Autor: Josef Stohwasser
Umfang: 158 Seite(n)
Verfasst: Juli 2011
Verkaufsrang: 81
Views: 690

Mit diesem E-Book halten Sie die Essenz aus dutzenden von Büchern und Zeitschriften zum Thema Sport in Händen. Ich habe über 2000,- Euro und hunderte von Stunden aufgewendet, um mir dieses Wissen anzueignen und in der Praxis zu erproben. Sie bekommen nur die wirklich wichtigen Informationen, mit denen Sie mit wenig zeitlichem Aufwand ein Maximum an Erfolg erreichen können. Ich habe diese Methoden nicht in einem Wochenendseminar gelernt, sondern durch jahrelanges Lernen und Ausprobieren!

Die in diesem Buch beschriebenen Methoden sind auch von mir persönlich getestet worden. Sie funktionieren!

Sie werden Ihren Körper optisch verbessern, ihn schlanker und dynamischer machen. Als Bonus wird Ihr Körper viel stärker, gesünder und widerstandsfähiger sein als zu Beginn meines Programms.

Aber denken Sie daran: Was am Schluss rauskommt, ist das, was Sie bereit sind reinzustecken! Wenn Sie mit Beharrlichkeit an sich arbeiten, dann wird der Erfolg gar nicht ausbleiben können!

Ich biete Ihnen hier keine schnelle Lösung nach dem Motto 5 Kilo in 5 Tagen an. Diese Diäten sind von kurzfristiger Dauer. Und meistens hat man nach einiger Zeit mehr Pfunde auf den Rippen als zu Beginn der Diät, weil man zu seinen alten (dick machenden) Gewohnheiten zurückkehrt (Jo-Jo-Effekt).

Viele Diäten führen zu schnellerem Gewichtsverlust als mein Programm. Das wird aber durch den Verlust an Muskelmasse erkauft. Unsere Muskeln brauchen wir aber, um den Stoffwechsel in Gang zu halten und um einen gesunden und starken Körper zu erschaffen. Im optimalen Fall können Sie durch mein Programm Ihren Stoffwechsel ankurbeln und damit schon mehr Kalorien verbrennen, wenn Sie einfach nur ruhig da sitzen! Hört sich doch super an, nicht wahr?

Ich werde Ihnen in allen drei wichtigen Bereichen (mentale Einstellung, Ernährung, Sport) zeigen, mit welchen Techniken und Übungen Sie den meisten Erfolg erreichen.

Ich habe mich dabei an die 80/20 Regel gehalten. Der in Paris geborene Vilfredo Pareto hatte entdeckt, dass in vielen Bereichen 20% der Ursachen für 80% der Ergebnisse verantwortlich sind. Anders ausgedrückt: Wenige Ursachen sind verantwortlich für einen Großteil der Folgen. Dieses Prinzip habe ich auf den Sport übertragen. Auch die Ernährung habe ich nach diesem Prinzip durchleuchtet. Ich werde Ihnen zeigen, welche Nahrungsmittel die gesündesten sind und womit Sie Ihr Traumgewicht am schnellsten erreichen. Ich zeige Ihnen die Kraft- und Ausdauereinheiten, mit welchen Sie Ihren Körper mit dem geringsten Zeitaufwand zu einem starken, gesunden und ausdauernden Körper umwandeln.

Eins möchte ich hier noch klarstellen! Es geht hier nicht um die absolut besten Methoden, ein Ziel zu erreichen. Wenn ich aber die Wahl habe zwischen Methode A, die mich zu 95% fit macht und 1 Stunde pro Woche in Anspruch nimmt, und Methode B, die mich zu 97% fit macht, aber 2 Stunden pro Woche in Anspruch nimmt, dann entscheide ich mich für Methode A, da sie effizienter ist.

Ich zeige Ihnen, wie Sie das absolut Beste aus Ihrer Zeit machen.

Wenn Sie meinem E-Book folgen und einen starken und gesunden Körper entwickelt haben, dann können Sie weitermachen und Ihren Körper weiteren Herausforderungen stellen: ein Marathon, ein Triathlon, was immer Sie wollen. Oder Sie frieren Ihren Trainingsfortschritt ein und geben sich mit dem zufrieden, was Sie erreicht haben. Mit diesem E-Book haben Sie dann die Basis gelegt, um alle Sportarten zu treiben, die Sie wollen.

Und wenn Sie nach zig gescheiterten Diäten zu meinem Programm gekommen sind, bedenken Sie das Folgende:

Egal, wo Sie im Moment stehen, die Zukunft entsteht erst durch die Handlungen der Gegenwart und ist von der Vergangenheit unabhängig. Was war, ist vergangen und sollte Ihre Entscheidungen nicht belasten. Egal ob Sie 100 kg Übergewicht haben oder ob Sie schon über 70 Jahre alt sind: Es ist NIE zu spät, Ihr Leben zu verbessern!

Lesen Sie das E-Book sofort und bestellen Sie jetzt!

Ihr Josef Stohwasser

Über den Autor

Josef Stohwasser
registriert seit: Sep. 2010
Veröffentlichungen auf XinXii:  1

Mein Profil auf...

Mein Name ist Josef Stohwasser. Vor über 15 Jahren habe ich mit Sport angefangen und war immer darauf bedacht, mit möglichst wenig Aufwand ein Maximum an Ergebnis zu erreichen. Da ich ein sehr wissbegieriger Mensch bin (Universitätsstudium, Mitglied des Hochbegabten Vereins MENSA) war es für mich selbstverständlich, mich durch Bücher und Zeitschriften fortwährend weiterzubilden. Mein Wissen gebe ich nun in Form von Ratgebern weiter.

Leserbewertungen (1 Eintrag)

Wenig Aufwand - gute Ergebnisse 21. Nov. 2011

von Anonym Der Autor zeigt mit einfachen Mitteln und Methoden, wie JEDER sein Gewicht reduzieren kann. Dabei geht es nicht nur ums reine Abnehmen, sondern auch darum, seine Figur zu trainieren. Die Ausführungen sind manchmal etwas unorthodox, aber immer nachvollziehbar. Und das Beste: Sie funktionieren! Ich habe mit diesen Methoden innerhalb von 3 Monaten 10 kg abgenommen. Dabei ist mein Körper stärker geworden. Rückenschmerzen gehören nun der Vergangenheit an! Wer hier einen der vielen Ratgeber erhofft, der dem Leser vorgaukelt, mit ein paar Taschenspielertricks einen Waschbrettbauch zu bekommen, der soll sein Geld bitte für solche Ratgeber verschwenden. Wer aber wirklich abnehmen und stark werden möchte, aber wenig Zeit hat, der MUSS sich diese E-Book holen, weil es WIRKLICH funktioniert!

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