Um den Erfolg dieser Diät zu garantieren beachten Sie bitte die folgende Regeln peinlichst:
Auf gar keinen Fall dürfen einzelne Elemente der Diät ausgetauscht werden (statt Erdnussbutter... Nutella, statt Thunfisch... Sardinen, statt Rote Beete...Gürkchen)
Alle Gemüse (Rote Beete, Blumenkohl, Grüne Bohnen, Brocoli, Möhre) nur in Salzwasser dünsten oder leicht kochen. Das kann man gut in einem Rutsch machen und dann für die drei Diät-Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Kaffee oder Tee bitte nur schwarz trinken, eventuell mit Süßstoff süßen. Wasser kann man (und sollte man auch) trinken, was die das Zeug, bzw. die Blase aushält. Auch andere Diät-Drinks sind erlaubt.
Diese Diät arbeitet auf Grund des Zusammenspiels aller enthaltenden Lebensmittel. Es wird eine chemische Reaktion im Körper erzeugt, die sofort Fett verbrennt.
Dieser Prozess hält auch noch in den folgenden vier Diätlosen Tagen an.
Die Super-Diät wird an drei aufeinander folgenden Tagen durchgeführt. Danach kann man während der kommenden vier Tage wieder „normal“ (ohne Übermaß natürlich) essen.
Je nach Bedarf und Belieben kann man diese Diät wiederholen.
Immer drei Tage Diät und dann vier Tage „normal“, erneut drei Tage Diät usw., usw.
Die Super-Diät wurde von einem Herz-Spezialisten entwickelt.
Man kann aber trotzdem einen Arzt konsultieren, was eigentlich bei jeder neuen Diät geschehen sollte.
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