TOP-VITAL-WORKOUTS

Home-Fitness für jedes Zeitbudget

Autor: Juraj Gubi
Umfang: 22 Seite(n)
Verfasst: 2009
Verkaufsrang: 84
Views: 755

GESUND, VITAL und TOPFIT!

Mit den TOP-VITAL-WORKOUTS verbessern Sie nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit, sondern
bekommen auch eine attraktive Figur. Die TOP-VITAL-WORKOUTS vereinen eine hocheffektive
Muskelkräftigung mit einem gleichzeitigen intensiven Fettabbau. Sie müssen dafür nicht
stundenlange Trainingseinheiten auf sich nehmen. Sie brauchen auch keine teuren Trainingsgeräte zu kaufen oder ein Fitnessstudio zu besuchen. Um nachhaltige Resultate zu erzielen, brauchen Sie nur ein paar Minuten am Tag!

Grundlegende Informationen:
TOP-VITAL-WORKOUTS = ein ganzheitliches Kräftigungstraining für jedes Zeit-Budget.
Das Training kann überall durchgeführt werden und bietet maximale Fitness und maximale Effektivität bei einem sehr geringen Zeitaufwand von 7 bis 30 Minuten Dauer.

Die Basis von TOP-VITAL-WORKOUTS bilden 17 Einzelübungen. Sie reichen vom 7-MINUTEN-MINI-WORKOUT, das bereits erstaunliche Ergebnisse bringt, über das 15-MINUTEN-MIDI-WORKOUT, bis zum 20-MINUTEN-RÜCKENWORKOUT und 30-MINUTEN-MAXI-WORKOUT.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Freude beim Trainng!

Ihr
Juraj Gubi

Über den Autor

Juraj Gubi
registriert seit: Jan. 2009
Veröffentlichungen auf XinXii:  1

Nach seiner 10-jährigen Sport-Karriere als Profi-Tennisspieler absolvierte Juraj Gubi das Studium der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Sportmedizin. Als Personaltrainer und Sportwissenschaftler entwickelt er seit mehreren Jahren individuelle und ganzheitliche Gesundheitskonzepte für Führungskräfte, Manager und Privatpersonen.

Weitere Aktivitäten
Kolumnist, Fachautor und Fitnessexperte für die MEDICAL TRIBUNE und SÜDDEUTSCHE ZEITUNG.

Weitere Infos: www.gubi.de

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