Rohkost

30 Tage Plan


Author: Ben Berwing
eBook
Pages: 64
Language: German
Publication date: 24/04/2021
3.99 €
VAT included
Instant download after purchase
ePub e-book format ePub e-book format
Rohkost Ernährung - Lebendiger Körper braucht lebendige Nahrung! Weniger Gewicht, mehr Power! Grün essen und langfristig gesund bleiben!
Rohkost Ernährung - Lebendiger Körper braucht lebendige Nahrung!
Weniger Gewicht, mehr Power!
Grün essen und langfristig gesund bleiben!
In der heutigen Zeit sieht man sehr oft Menschen, die sich ungesund ernähren. Sie wissen sogar, dass sie sich schlecht ernähren und dennoch macht keiner etwas dagegen. Warum ist das so? Nun, wir leben im 21. Jahrhundert, wo die Menschen getrieben werden und immer mehr Menschen unter Stress stehen.

Da bleibt die gesunde Ernährung auf der Strecke. Grade bei den jungen Menschen kommt es immer öfter vor, dass sie sich von Brötchen, Butterbroten, Pizzas oder McDonalds-Sachen ernähren.

In Deutschland leiden 45% der Menschen unter Vitamin-D-Mangel. Um 100% des Tagesbedarfs zu decken, muss man sich täglich nur 10 Min in der Sonne aufhalten und schon hat man 45% erreicht. Mit einer gesunden Ernährung erreicht man 35% sowie weitere 20% mit etwas Sport. So hat man einen guten Ausgleich. Hört sich einfach an, ist es auch. Nur, wieso macht es keiner? Solange alles gut ist denkt keiner darüber nach. Oft denkt man erst an seine Gesundheit, wenn man angeschlagen oder wenn es schon zu spät ist.

Kommt dir das bekannt vor?

Du siehst wie andere immer schwächer werden und keine Energie haben. Deine Arbeitskollegen z.B. haben keine Lust auf nichts, eben durch den Vitamin-D-Mangel, schlechte Ernährung und keinen Sport. Ein Rohkost Ernährungsplan wird dir dabei helfen.

Was Du in diesem Buch entnehmen kannst:
Rohkost 30 Tage Plan
Warum Grün essen so wichtig ist
Rohkost für Einsteiger Anleitung
Leichte Rezepte
Rohkost Einkaufsliste
Zubehör
Rohe Superfoods
Und vieles mehr!

Dieses Buch hilft dir, deine Gesundheit stark zu verbessern. Die Energie durch die gute Ernährung wirst du in wenigen Tagen spürbar merken!

ACHTUNG Rohkost 30 Tage Plan ist eine Rohkost Anleitung!!! keine Rezepten Sammlung Rohkost 30 Tage Plan dient als Kursvorgabe an denn man sich richten soll!

Hole dir jetzt noch dieses Buch!
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.

More from this Author

If you like this ebook, you might also like:

© 2021 XinXii [de] - GD Publishing Ltd. & Co. KG. Imprint | Terms of Use | Privacy Policy
€ Euro
International sites: German | English | Spanish | French | Italian | Dutch | Portuguese | Russian